参考図書タイトル

参考図書5<「体を強くするサラダジュース」>

体を強くするサラダジュース

今やメディアにひっぱりだこの浜内千波先生。

浜内先生の野菜料理レシピは素晴らしい、といつも思います。他の本もぜひ参考にしてほしいところですが、この本は、先生が毎朝飲んでいる果物や野菜をミックスしたジュースのレシピが紹介されています。

お店でもジュースを売りにすることはできますので、ぜひ参考にしてほしいのですが、普段忙しい中でこの本は大変役に立ちます。

「疲労回復」「ダイエット」「身体が重い日に」「夕飯を食べ損ねた翌朝に」などなど、シーン別の他、野菜の種類ごとのレシピも掲載されていて冷蔵庫にある野菜で作れるので、こちらも便利。

私も長らく共働きで、朝は大変忙しいのですが、この本で紹介されているジュースはすぐにできるので、大変重宝しています。